El Masaje Terapéutico

Introducción

En nuestra sociedad se cree, erróneamente,  que el masaje es un lujo, y solo se acude a él cuando se le necesita. Sin embargo, teniendo en cuenta el incremento de las enfermedades relacionadas con la tensión y el estrés, el masaje y cualquier terapia manual deben ser integradas a la vida diaria y han de considerarse como un método preventivo.

A la edad adulta hay muchas molestias que pueden aliviarse gracias al masaje, sobre todo el dolor de cuello y espalda ocasionado después de un día agotador por las tensiones sufridas ya sea en la oficina o cansancio muscular originado por trabajo físico o ejercicio excesivo.

Origen

La práctica de esta maravillosa terapia natural data de tiempos muy antiguos, teniendo su origen en la India, China, Grecia y Roma. Incluso el masaje está citado en la literatura de la más remota Antigüedad, habiéndose registrado la primera noticia sobre el mismo en el Nei Ching, un texto médico chino escrito 2500 años AC.

Hoy, la ciencia del masaje (del griego “masso” que significa amasar, dar masajes) se sustenta en fundamentos sólidos y bien reconocidos, los cuales deben ser aplicados en forma inteligente y efectiva por el especialista para tratar dolencias.

Sus efectos

Para mi como Kinesióloga, el masaje es una herramienta terapéutica infaltable en las sesiones con mis pacientes. El masaje permite entrar en contacto directo tanto con la persona como  con su dolencia de una manera cálida y sensitiva. El masaje, música suave y aromas agradables contribuirán a la relajación tanto física como psíquica, lo que ayudará a una recuperación corporal más rápida.

Además, el masaje puede significar un viaje hacia la comprensión de nosotros mismos, en el que se nos revelará el sentimiento de estar relajados y en armonía interior, al tiempo que experimentamos el placer de sentir que nuestro cuerpo puede respirar y moverse con libertad.